3月2日の記事

リングリング

2013年03月02日 22:20

食事を

野菜サラダ を先に食べ
炭水化物は最後に食べると
いう順番で体重増加防止をしてます

あと 沖縄酵素ジュースで疲労回復

また
最近 多良間島産のノニジュースが好評とネットで発見

試してみようっと