
免疫力上げるには睡眠
こんにちは(^-^)ノ~~
就寝時間を22時から午前2時までの間に身体を休めると成長ホルモンがつくられて 免疫力が上がるそうです。
o(^-^)o
T子ちゃん 情報ありがとうね〜
心がけるね
今日から 仕事復帰 まだ少し鈍い痛みはありますが 一週間前の激痛と比べると楽よ
就寝時間を22時から午前2時までの間に身体を休めると成長ホルモンがつくられて 免疫力が上がるそうです。
o(^-^)o
T子ちゃん 情報ありがとうね〜
心がけるね


今日から 仕事復帰 まだ少し鈍い痛みはありますが 一週間前の激痛と比べると楽よ


Posted by
リングリング
at
2012年03月08日
12:06
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