3月25日の記事

宮古島の海はほんと素晴らしい 美しい(^-^)/
この自然の財産を大事にしていきましょう
先日 アイランドエッセンスさんでマリアオラクルカードをひきました
結果は
LOVE(=^▽^=)
皆さんもアイランドエッセンスさんにお立ち寄りの際は試してみてくださいませ
お気に入りのカードがありましたら 購入しても良いかも!♪(*^ ・^)ノ⌒☆
今日も1日たくさんの楽しい嬉しい出来事がありますように\(^_^)/
歯科医院
おはようございます
o(^▽^)o
25年間お世話になってた私の歯科主治医が廃業しました。(^_^;)
新しい歯科医院さん
あだん歯科さんに通院してます
昨日 右上奥歯の詰めもの下が虫歯になってるということで25年間被せてた金属を外しました。
一時間かけて治療完治
素晴らしい 安心
これから 先生にお世話になっていきます。
どうぞ
宜しくお願いいたします
o(^▽^)o
25年間お世話になってた私の歯科主治医が廃業しました。(^_^;)
新しい歯科医院さん
あだん歯科さんに通院してます
昨日 右上奥歯の詰めもの下が虫歯になってるということで25年間被せてた金属を外しました。
一時間かけて治療完治
素晴らしい 安心
これから 先生にお世話になっていきます。
どうぞ
宜しくお願いいたします
3月8日の記事
おはようございます
o(^-^)o
今日も早番
通勤時にマクドナルド のスタッフさんも頑張ってるなあ。
ファミリーマートのスタッフさんもお疲れ様です
と感じました。
みんな 早くから働いて偉いよね〜
元気をおすそ分けしていただきましたょ(=^▽^=)
今日も頑張ります。
o(^-^)o
今日も早番
通勤時にマクドナルド のスタッフさんも頑張ってるなあ。
ファミリーマートのスタッフさんもお疲れ様です
と感じました。
みんな 早くから働いて偉いよね〜
元気をおすそ分けしていただきましたょ(=^▽^=)
今日も頑張ります。
3月2日の記事
食事を
野菜サラダ を先に食べ
炭水化物は最後に食べると
いう順番で体重増加防止をしてます
あと 沖縄酵素ジュースで疲労回復
また
最近 多良間島産のノニジュースが好評とネットで発見
試してみようっと
野菜サラダ を先に食べ
炭水化物は最後に食べると
いう順番で体重増加防止をしてます
あと 沖縄酵素ジュースで疲労回復
また
最近 多良間島産のノニジュースが好評とネットで発見
試してみようっと
2月28日の記事




さつきらーめんは
らーめん定食900円がちょっとづつ人気がでてきました
今日は 桜亭でランチタイム
幕ノ内定食をいただいてきました
おいしかったですよ
食後のコーヒーは別料金でいただきました。
今度は夜の会食も行こう。
さつきのらーめん定食
さつきらーめんでは
らーめんとご飯 &エビチリの組み合わせ
定食900円がメニューに加わりました
他にもニラレバや マーボー豆腐などあります
詳しくは店内をみてね
さつきの海鮮焼きらーめんも好評です
らーめんとご飯 &エビチリの組み合わせ
定食900円がメニューに加わりました
他にもニラレバや マーボー豆腐などあります
詳しくは店内をみてね

さつきの海鮮焼きらーめんも好評です
生姜の底力に感謝
三連休の皆様
楽しみですね
(^_^;)
日本全国寒いね
宮古島も北風で寒い
一メートル風がふくと体感温度が一度下がります。(^_^;)
私 この二週間 毎食事に生姜千切りを食べるょ
そのおかげか寒がり体質がちょっと改善されてきてるようです (^O^)/ ラッキー
楽しみですね
(^_^;)
日本全国寒いね
宮古島も北風で寒い
一メートル風がふくと体感温度が一度下がります。(^_^;)
私 この二週間 毎食事に生姜千切りを食べるょ
そのおかげか寒がり体質がちょっと改善されてきてるようです (^O^)/ ラッキー
2月です
暖かい日が続きますね
嬉しいです
只今 ダイエット中
ワイン絶ち中です
二キロ減で体は軽くなりました。
このまま この体重維持を心がけしていきます。
食事 運動で健康的にダイエットしてまいります。
自分ょ 頑張っていきましょう

心が軽くなったかもしれない
最近ラジオで
15%の
人間はあなたがどんなに努力してもあなたを好きにはならない
70%の
人間はあなたに無関係です
残り15%の
人間はあなたがどんなであれ 大好きですょ
15%の
人間はあなたがどんなに努力してもあなたを好きにはならない
70%の
人間はあなたに無関係です
残り15%の
人間はあなたがどんなであれ 大好きですょ
1月24日の記事
おはようございます(^O^)/
先日 久しぶりに
渦巻きパンを食べました。
あのクリームがなんともいえず美味しい
渦巻きの中央にたっぷりのクリームo(^▽^)o
富士パンさんの渦巻きパンが美味しい。
久松五勇士も美味しい
先日 久しぶりに
渦巻きパンを食べました。
あのクリームがなんともいえず美味しい
渦巻きの中央にたっぷりのクリームo(^▽^)o
富士パンさんの渦巻きパンが美味しい。
久松五勇士も美味しい